![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/exos_lifestyle_01_web.jpg)
За вашия преход в планината задължително е нужна раница. Предлаганите на пазара туристически раници на пръв поглед може да ви изглеждат еднакви, но истината е, че те имат много различия във функциите и правилният избор може да ви спести много неудобства и да ви осигури всичко, от което се нуждаете.
Има три основни стълба, на които трябва да базирате избора си на раница:
• Вместимост – трябва да прецените раница с какъв обем ще ви трябва според продължителността на пътешествието ви, както и планирания багаж.
• Характеристики на раницата – това са спецификите на раницата, които определят как тя работи за вас.
• Регулиране на раницата – тук се отнасят онези характеристики на раницата, определящи комфорта при носенето, като сред тях най-голямо е значението пасването на раницата според дължината на торса, както и колана на кръста.
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/kestrel_kyte_web.jpg)
Вместимост на туристическите раници
Времетраенето на пътуването до голяма степен определя багажа, а оттам и необходимия обем на раницата. Разбира се, значение имат и вашите лични предпочитания - вие решавате дали да оптимизирате багажа, за да е максимално лек, или смятате, че е по-добре да сложите и вещи, които „за всеки случай“ да са с вас.
За еднодневни преходи са подходящи раници с обем до 30 литра, като най-предпочитани са тези с вместимост 20-30 литра. В тях можете да поберете всичко необходимо за деня и да разполагате с удобство при организация и носенето на багажа си.
За пътувания с една до три нощувки са подходящи раниците с вместимост 30-50 литра. Ако сте добре организирани и обичате да пресявате внимателно багажа си, за да сте максимално ефективни, то раница от този тип ще ви е достатъчна за незабравимо приключение за три-четири дни.
Ако планирате пътуване с над три нощувки под звездите, то е добре да изберете раница с обем над 50 литра и вече в зависимост от броя нощувки, плана и предвидения багаж да изберете подходящия обем.
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/exos_lifestyle_web.jpg)
Характеристики на туристическите раници
Туристическите раници, предлагани от SPORT DEPOT, са с вътрешна рамка, като по този показател това са най-популярните раници у нас и в Европа. Сред най-важните характеристики на раницата, които допринасят за стабилността, правилното разпределение на товара и комфорта са панелът на гърба, презрамките и кръстният колан.
Панел на гърба
Панелът на гърба е основната носеща система на раницата, а освен това, тя е в контакт с ползващия я, поради което производителите ѝ обръщат изключително внимание и се стремят да е колкото се може по-комфортна. Типовете система за гърба се разделят на вентилационни и контактни. При първите върху рамката има мрежа, която е в контакт с гърба на носещия. При тази система между товара и гърба остава разстояние и се осигурява по-добра циркулация на въздуха. При втория тип системи гърбът на раницата е с твърда пяна има вентилационни канали и перфорации за вентилация, като товарът е близо до гърба, но го докосва в прецизни зони. При някои раници панелът на гърба е от пяна с конструкция на пчелна пита и е покрит с мрежа за вентилация. Тези панели се различават по твърдост и тегло в зависимост от целта, за която е предназначена раницата, и обема ѝ .
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/skarab_web.jpg)
Експертите от Osprey виждат панела за гърба като локомотива на раницата и отбелязват, че това е една от най-важните характеристики, които трябва да съобразите при избора си. От компанията са разработили различни технологии, за да улеснят потребителите.
При едната от тях - AirScape™, панелът е от пяна и намира баланса между представяне и комфорт, като хем раницата е близо до тялото, хем се осигурява необходимата циркулация на въздуха, за да се предотврати допълнително изпотяване.
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/airscape_mesh_covered_accordion_foam_backpanel_web.jpg)
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/airspeed_ventilated_trampoline_suspended_meshbackpanel_web.jpg)
При технологията AirSpeed™ пък мрежата, конструирана на принципа на батута, държи раницата стабилно, но на такова разстояние от тялото, че да се осигури максимална вентилация при по-топло време и активности с енергично, бързо темпо.
Многократно награждаваната AG AntiGravity ™ технология комбинира триизмерно окачване по такъв начин с колана на кръста, че да осигури оптимално разпределение на теглото.
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/atmos_ag_antigravit_3d_suspended_mesh%20backsystem_web.jpg)
Презрамките
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/kyte_women_fit_web.jpg)
Презрамките на раниците трябва са от висококачествени материали и подплатени, така че да не дразнят кожата и да осигуряват удобство. При планиране на пътувания и преходи с тежък товар помислете за раница с добре подплатени презрамки за повече комфорт.
Кръстен колан
Целта на колана на кръста при раниците с по-малък обем е те да стоят неподвижно, да не се изместват и по този начин да влияят на стабилността при неравен терен. При по-обемните раници коланът има и по-важна функция – да пренася по-голямата част от тежестта на раницата върху таза и краката. Коланът на кръста трябва да е широк и подплатен за комфорт при носенето.
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/seamless_lumbar_to_hipbelt_body_wrap_web.jpg)
Отваряне
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/top_lid_access_web.jpg)
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/ranica.jpg)
Отварянето отгоре е стандартно за повечето раници, като върху отвора има капак. Някои раници предлагат достъп до съдържанието на раницата чрез отвор с цип отпред или отстрани, което е удобно, когато искате бързо и лесно да вземете някоя вещ от багажа.
Джобове
Раниците имат различни отделения и джобове, които помагат за организиране на багажа, а тук ще очертаем основните видове.
Странични еластични джобове
Когато са празни, тези джобове дори може да не бъдат забелязани, но в тях можете да сложите бутилка вода, рейките на палатката или други вещи.
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/eja_dual_access%20stretch_mesh_side%20pockets%20_with_insideout_compression%20straps_web.jpg)
Джобове на колана на кръста
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/hipbelt_pockets.jpg)
Там можете да сложите вещи, които искате да са ви подръка по всяко време като телефон, GPS или протеиново блокче, за да се подкрепите, когато огладнеете.
Голям джоб в предната част
Този джоб често е като платка със закопчалка отпред на раницата. Създаден преди време за инструменти като лопaти за сняг, сега той се среща при много раници и в него може да се сложи връхна дреха или друга лека вещ.
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/kyte_shove-it%20pocket_web.jpg)
Преден джоб
Понякога той е в добавка към горния джоб и в него могат да се сложат по-малки, необемни предмети.
Други характеристики
Сваляща се раница или горен капак за дневни преходи
Някои туристически раници са на практика „две в едно“, тоест към голямата раница има малка, която може да се ползва за дневни излети и преходи или пък горният капак е така направен, че да го свалите и да се превърне бързо при нужда в малка раница.
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/far.jpg)
Отделение за спален чувал
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/sleeping_bag_base_compartment_web.jpg)
Това е отделение с цип в долната част на някои раници. То е чудесна опция, ако не искате са носите спалния чувал в отделен калъф, а ако пък няма да ви трябва спален чувал, то предвиденото за него отделение може да побере друго оборудване, което ви е необходимо.
Системи за прикрепване на екипировка
Ако при пътешествията си според сезона носите пикел и туристически щеки, то може би е добре да проверите дали раницата ви разполага със система/и за прикрепване на инструменти и пособия, като така те обикновено остават извън отделенията и джобовете и не заемат ценно пространство. Рядко има раница, която не е снабдена поне с две такива системи – здрави примки от еластичен материал. Някои дори имат низ от такива примки.
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/stow_on_the_go_web.jpg)
И още…
Дъждобран
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/skimmer_integrated_detachable_raincover.jpg)
Ако според синоптичната прогноза по време на вашето пътешествие има вероятност да вали, то дъждобранът ще ви е нужен. Материалите, от които се правят раниците, обикновено са водоустойчиви или с водоотблъскващо покритие, но не забравяйте, че те имат и шевове, ципове, откъдето водата може да проникне в раницата, а и водоустойчивостта е с определени показатели при проливен дъжд.
Вместо дъждобран
Алтернативен вариант на дъждобрана е да приберете и организирате вещите си в чанти от водоустойчиви материали(dry sacks) и след това да ги приберете в раницата. Това би бил дори по-добрият вариант, ако метеорологичната обстановка комбинира проливен дъжд и силен вятър, защото мощните пориви на вятъра имат потенциала да „отвеят“ дъждобрана на раницата ви.
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/drysacks.jpg)
Хидратация
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/skimmer_external_hydration_sleeve.jpg)
Почти всички раници имат отделение за система за вода, която обикновено се продава отделно. Раницата има и един-два порта за маркуча, така че достъпът до вода да е лесен.
![](uploads/manager/source/blog/hints/ranica_tips_first_part/ejah_hero_lifestyle_eja_grey_web.jpg)
Веднъж след като сте преценили каква раница ви трябва според обема и характеристиките, следващата стъпка е регулирането на раницата. Трябва да съобразите дължината на торса си (конкретно нея, а не ръста си), както и да се уверите че раницата ще ляга удобно на кръста. Трябва да отбележим, че раниците, чийто дизайн е специално разработен за дамите, имат по-малък размер на панела на гърба и поради това понякога са подходящи не само за жени, но и за млади любители на пешеходния туризъм. При дамските раници размерите на торса са по-малки, а контурите на презрамките са съобразени с анатомията на дамите. Младежките раници пък обикновено са с по-малък капацитет и с регулируемо окачване, за да се адаптират при растежа на детето. Дамските раници, които са с по-малък размер на гръбния панел, както и по-малките версии на мъжките раници често са предпочитани за младите планинари.
![](uploads/manager/source/blog/2020/july/10072020/4.jpg)
Когато избирате раницата и, разбира се, преди да тръгнете на преход, е важно правилното регулиране, за да се разпредели правилно товарът ви и да имате комфорт при носенето. Когато я регулирате правилно, между гърба ви и раницата не би трябвало да остава празно пространство.
![](uploads/manager/source/blog/2020/july/10072020/How_to_Fit_Step_1.png)
Регулиране на раницата според дължината на торса
Важно е да уточним, че дължината на торса е разстоянието между седмия шиен прешлен и талията. Някои раници са налични в магазините в различни размери от XS до L и те биха прилегнали съответно според размера на хора с различна дължина на торса, като това варира при различните производители и според пола. Повечето раници Оsprey, както и раници от други марки имат регулируемо „окачване“ на презрамките, което може да бъде променено, за да пасне раницата на торса на човека и това е особено подходящо, ако дължината на торса е междинна спрямо стандартните размери. Регулирането на дължината коства малко допълнително тегло.
![](uploads/manager/source/blog/2020/july/10072020/How_to_Fit_Step_2.png)
Колан на кръста
По-голямата част от теглото на раницата – 80 процента и нагоре, трябва да се разпределя между краката и долната част на лумбалната област, а не да пада върху раменете например. А тази задача до голяма степен е поверена на подплатения колан на раницата, така че е важно той да бъде добре регулиран. Опитайте се да позиционирате колана на кръста и върху горната част на таза.
![](uploads/manager/source/blog/2020/july/10072020/How_to_Fit_Step_3.png)
Затегнете презрамките
Издърпайте надолу каишките на презрамките, така че да ги стегнете. Каишките на презрамките са като връзките на обувките - стегнете ги дотолкова, че да ви е удобно. Не стягайте до степен да усещате трудности при дишането или дискомфорт за ключиците.
![](uploads/manager/source/blog/2020/july/10072020/How_to_Fit_Step_4.png)
Каишки за повдигане на товара
Те свързват горната част на раницата и презрамките. В идеалния случай те ще образуват ъгъл от 45 градуса между раменете ви и раницата. Издърпайте ги, за да застане раницата плътно по гърба ви (но не прекалено плътно). Това ще предотврати изнасянето на горната част на раницата по-далеч от тялото, което пък би довело до свличането ѝ към лумбалната област.
![](uploads/manager/source/blog/2020/july/10072020/How_to_Fit_Step_5.png)
Гръден колан
Той допринася за вашата стабилност. Коланът на гърдите е изключително полезен, когато се движите по неравен терен, защото не позволява рязко изместване на товара вследствие на вашия ход и така намалява риска да се наруши равновесието ви.
След като сте избрали подходящата раница и тя е фино настроена за вашите приключения, можете да се отправите към своята следваща цел с новия си другар.
Ако сте се планирали еднодневен преход, то можем да ви помогнем и с приготвянето на багажа. Какво ви е необходимо вижте ТУК>>
![](uploads/manager/source/blog/2020/july/10072020/3.jpg)