Ние използваме бисквитки. Продължавайки да използвате нашия сайт, Вие се съгласявате с това. Запознайте се с Политиката за използване на бисквитките.

Как да изберем тенис ракета

Подходящата тенис ракета често е труден избор сред многообразието от модели и марки, които се предлагат.


Първото и най-важно нещо, което трябва да вземете предвид преди да изберете подходящата за Вас тенис ракета, е размерът на грифа (дръжката на ракетата).

Това може да проверите лесно като хванете ракетата с играещата ръка. Ракетата, която е най-подходяща за Вас, не трябва да има голямо разстояние между върховете на пръстите и дланта.

За начинаещ тенисист е най- подходящо ракетата да е с по голяма глава (между 105 и 130 кв. инча). По този начин центърът (повърхността, контактуваща с топката) има по-голяма площ и се получават по-висок процент ,,чисти“ удари. Предимството на този тип ракети е възможността да се разиграва значително по-лесно, като целта е да се придобие чувство за изпълнение на дадения удар с по-малко грешки. Недостатък на тези ракети е, че имат по-малка точност и сила на удара, но за това те са подходящи за начинаещи тенисисти.

За напреднали в техническо отношение тенисисти е препоръчително да търсят ракета с по-малка глава (между 85-105 кв. инча). Те са значително по-точни и стабилни, но с тях е необходимо генериране на по-голяма сила на удара. Също на ракетите с по-малка глава центърът (повърхността, контактуваща с топката) е по-малък, и е необходима по-голяма прецизност на удара.


Друг важен детайл, за който трябва да се информирате и да изберете, е кордажът на ракетата.

Естественият кордаж на тенис ракетите е изработен от телешки черва - той е еластичен, като запазва килограмите от наплитането до неговото скъсване.

Предимства: придава добра скорост на топката.
Недостатъци: липса на достатъчна здравина, чувствителен е на плетене и на температурни колебания.

Подходящ е за професионалисти и активни любители, като осигурява максимален комфорт и чувствителност при игра.

Полиестерният кордаж е изработен от полиестер, ко-полиестер, или ко-полимер, който е твърд синтетичен кордаж с лимитирана еластичност.

Предимства: отлична издръжливост и добър топспин.

Недостатък: генерира повече вибрации.

Подходящ е за играчи, които често късат кордажите си.

Също така притежава добри параметри по отношение на сила, топспин и издръжливост.

Кордаж от полиамид и полиуретан (многонишков)
Притежава добра еластичност и здравина, запазва килограмите на наплитане, премахва вибрациите.

Недостатък: лимитирана издръжливост.

Кордажът от полиамид и полиуретан е подходящ за играчи търсещи комфорт от играта, както и за подрастващи тенисисти.

Кордаж от полиамид и полиуретан (многонишков усукан)

Той е еластичен и комфортен и е със сравнително по-ниска цена от останалите кордажи. Недостатък: не запазва килограмите на наплитане, не е достатъчно издръжлив. Това е бюджетно ориентиран кордаж, който дава сравнително добър контрол при игра.

Хибриден кордаж

Той представлява смес между синтетичен и естествен кордаж, като е разработен за да придава здравина, комфорт и контрол при игра. Подходящ е за всякакъв тип игра като придава здравина, спин на вертикалните корди и сила и комфорт на хоризонталните.

 


Какво трябва да знаете за наплитането на тенис ракетата?

Колкото по-силно е натегнат кордажа, толкова по точен и прецизен е удара. Недостатък: По- голямо усилие при нанасяне на удара, по често късане.

При по-меко наплитане се генерира повече сила, къса се по-рядко, но от това страда точността на удара.
Нормалния диапазон на наплитане е между 24-29 кг.

Когато избирате тенис ракета не вземайте под внимание само параметъра издръжливост, а внимателно обмислете всички фактори водещи до подобряване на ефективността на вашата игра като контрол, комфорт, мощ и т.н.

Винаги предпочитайте наплитане на кордажа с 4 възела, което позволява ракетата да се натегне еднакво.

 


Материалът е подготвен от Мирослав Гергов – треньор по тенис

  • Работи със състезатели и аматьори от 1998г.
  • Треньор на множество елитни състезатели и шампиони на държавни и международни турнири;
  • Треньор на класирани в първата тройка отборно, състави на България в различни възрасти, включително мъже и жени с ТК Лозенец 2000;
  • Многобройни успехи на редица собствени състезатели в топ 5 на България и с класиране в ITF. ATP, WTA;